保健室より

12月8日（木）

個別懇談2日目です。

保健室でも、本日から3日間、食事及び生活指導等の健康相談を保健室で行います。

健康生活は、まずは意識することから始まります。自分の体を知る、何をすれば改善できるか知る、そしてそれを無理なくできるように習慣化する。

保健室では、その「知る」ことのお手伝いができればと思います。

今年は、親子で相談を希望される方が多かったので、感謝しています。

「健康」について、今一度、一緒に考える機会となれば幸いです。

11月30日（水）

本日、1年生と2年生の昨年度欠席者を対象に行った「モアレ検査」の結果が返ってきましたので、病院受診が必要な人にはお知らせをしました。

異常のなかった人には、通知しておりませんので、お子様に御確認ください。

さて、11月が終わります。例年になく暖かい11月でしたが、徐々に冬の訪れを感じるようになっています。

保健委員会では、翌日気温が下がる（最高気温が10℃前後あるいは、前日比－5℃を目安）時には、帰りの会の校内放送でお知らせするようにしました。（12月中）

上着や暖かい下着・靴下・セーターなど、御準備ください。

保健室も、日差しの入る暖かい南側に机を移動し、冬に備えています。

11月25日(金）

本日、伊予地区駅伝大会・校内マラソン大会事前健康診断を実施しました。

合計、117名が検診を受けました。

健康に不安がある、慢性の疾患がある、足や腰が痛いなど、学校医の梶原先生が丁寧に診察してくださいました。

伊予地区駅伝大会は、12月2日（金）校内マラソン大会は12月14日（水）です。

けがなく、体調を崩さないように本番を迎えたいものです。

11月18日（金）

駅伝・マラソン大会参加者の事前健康調査が、本日締め切りです。

調査を機に、１学期の健康診断結果による病院受診を検討していただいた御家庭もあり、お子様の健康状態を再確認する機会ともなったようです。

長距離走は、心肺機能を高める競技でもあるとともに、また負担の大きい競技でもあります。

駅伝練習はすでに始まっていますが、練習中は、睡眠時間の確保、水分をしっかりとる、朝食をしっかり食べるなどの体調管理をよろしくお願いいたします。

駅伝・マラソン大会事前健康診断は11月25日（金）です！

11月9日（水）

小児生活習慣病予防健診の結果を、本日受診者全員に配布いたしました。

結果によっては、事後の調査が必要になっておりますので、期日までに御返却ください。（食事状況調査・生活リズム調査：11月15日締め切り）

対象者には、栄養教諭（松前中学校）と養護教諭（加野）による食生活相談を12月9日（金）と12日（月）の個別懇談に併せて実施いたします。

栄養教諭の都合により、2日間のみの実施としておりますが、この機会に、ぜひお申し込みください。（対象者には希望調査の文書を後日お渡しします）